Oletko koskaan pysähtynyt kysymään itseltäsi, miksi teet tiettyjä valintoja tai miten koet maailman ympärilläsi? Tämä on juuri n ydin – se on hetki, jolloin katselet peiliin, muttet pelkästään ulkoisesti, vaan syvemmin
Oletko koskaan huomannut, miten kietoutuvat toisiinsa kuin kaksi tanssiparia rytmissä, jossa toinen ei voi edetä ilman toista? ❤️🌿 Monet kokevat, että ovat pelkkiä sanoja tai ehkä jopa luksusta, mutta todellisuudessa
Oletko koskaan huomannut, miten kasaantuvat työtehtävät ja tiukat deadlinet voivat muuttua painajaiseksi? Kun toimii, koko työilmapiiri voi muuttua kuin taikaiskusta. Ajattele stressiä kuin majakan valoa myrskyisellä m
Oletko koskaan miettinyt, miksi ovat niin puhuttuja, etenkin kun puhutaan ? Ei ihme! Tutkimusten mukaan yli 75% ihmisistä kokee stressiä vähintään kerran viikossa, ja juuri tällaisessa arjen kiireessä nousee yhä useam
Oletko koskaan miettinyt, miksi joskus tuntuu, että päivä rullaa kuin tahmeassa hiekkalaatikossa? Yksi syy voi olla huono uni tai -aihepiiri, joka kietoutuu tiiviisti arjen hyvinvointiin. Tässä kohtaa astuvat kuvaan,
Oletko koskaan miettinyt, miksi tuntuu niin vaikealta saavuttaa kiireisen arjen keskellä? Et ole yksin. Päivittäisen elämän pyörteissä on helppoa hukata itsensä työn vaatimuksiin ja unohtaa, miten tärkeää on huolehtia
Oletko huomannut, kuinka muuttuu jatkuvasti? Useimmille meistä on yhä vaikeampaa, kun ruutuaika kasvaa, ja jatkuva yhteydenpito vaatii ponnisteluja. Tutkimusten mukaan jopa 68 % suomalaisista kokee negatiivisesti, mi
Oletko koskaan huomannut, miten ajatuksesi poukkoilevat kuin lasten leikkipuistossa? Tämä on yksi tavallisimmista -ilmiöistä. Moni kamppailee päivittäin työn, opiskelun tai arjen kiireiden keskellä, jolloin nousee eli